จำเป็นต้องกินอะไรก่อนออกกำลังก่ยไหม

อย่างที่ผมถามแหละครับ คนเรามีไขมัน ที่เห็นเด่นๆ ยกตัวอย่างเลยก็คือ แขน พุง หรือขา ที่จะเห็นได้ชัดว่าถ้าคนไขมันเยอะกว่ากล้ามเนื้อก็จะมีลักษณะใหญ่เหี่ยวและย่น ซึ่งผมได้ทำการลดน้ำหนักที่ผิดวิธีอยู่เพราะก

สวัสดีครับพี่ๆน้องๆทุกคน ผมมีเรื่องรบกวนเรื่อง การบริหารร่างกายส่วนบน ( หลัง - ไหล่ ) ช่วงนี้ รู้สึกว่า มันปวดร้าว ถึงขึ้นถ้านั่งนานๆ(แบบไม่มีที่พิง) จะรู้สึก ปวดหลังแบบมากๆปวดจนไหล่สั่นเลยครับ อยากทร

มีเพื่อนเราคนนึงเค้าเป็นสมาชิกของบริษัทเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์เสริมความงามค่ะ แต่เรารู้สึกไม่เห็นด้วยกับข้อความโฆษณาของผลิตภัณฑ์ที่เพื่อนเราโฆษณาไว้ใน timeline ของเค้าค่ะ มันเป็นเครื่องหน้าตาคล้ายๆฝักบัว+

สวัสดีคะ หนูเป็นสมาชิกใหม่ ที่สมัคร pantip มาเพื่อการนี้โดยฉเพราะ คื่อตอนนี้มีเรื่องกลุ้มใจมากกกกกกก เมื่อวันก่อน หนูได้ไปหาหมอมา และหมอตรวจเจอ เนื้องอกตรงกล้ามเนื้อในมดลูกประมาณ 4 ซม และหมอได้บอกว่าต

สูง 170 หนัก 65 ถึง 67 1.เวลาเล่นบอล อยากวิ่งได้นานขึ้น และเร็วขึ้น ทุกวันนี้เหนื่อยเร็ว และตะคริวมาก่อนเพื่อนเลยครับ 2.อีกอย่างคือเรื่องหุ่น คือผมมีหุ่นฟิตๆ ที่ไม่จำเป็นต้องมีกล้ามแบบชัดๆ แต่อยากดู

ขั้นตอนการทำ Frozen Fat 1. นวดไขมันให้แตกตัวและนิ่มตัวลงโดยใช้คลื่นอัลตร้าซาวด์ 2.ใช้ระบบดูดสูญญากาศ ทำให้กล้ามเนื้อได้ทำงานหนักขึ้น เพื่อเพิ่มระบบการเผาผลาญไขมัน และปล่อยคลื่นความเย็นลงไปฆ่าเซลล์ไขมั